現採BBAの冷蔵庫の中。

今日は、マラソン情報ではありません。
こういう記事でお茶を濁す日もあってもいいかな。→マラソンファンの方、申し訳ございません。

今日は、ルークナム(現採BBA)が、冷蔵庫に入ってないと不安になってしまうものを紹介します。資材部歴が長いので在庫管理、ばっちりです。
一人暮らし&お客様が来ることもないので(呼ばない)、気の利いたものも入っていません。好きなものだけです。

ロケットの葉。
1袋49B。MAXVALUで購入しています。
一時期、フジスーパーの千切りキャベツにこってましたが、今はこれです。
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MEIJIの無糖ヨーグルト。
1個50Bくらいだったと思います。MAXVALUで購入しています。
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ブラックコーヒー。
1缶45B。MAXVALUかローソンで購入しています。
これに牛乳か豆乳をいれて飲んでいます。
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ソムオー。
値段は購入先により変動。屋台またはスーパーです。
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アーモンドミルク。
25B。これも、MAXVALUで購入しています。
「最近、これめっちゃ売れるんですけど、おいしいんですか?」とレジスタッフに聞かれました。
ココナッツ入りの方が、ほんのり甘いです。
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友人は、「酒が切れると落ち着かない。」と言いますが、ルークナムは一人の飲む酒があまり好きではないので、冷蔵庫には酎ハイの缶が、1~2缶はいってます。
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ワインもありますが、こだわったものではなく、おいしかったものを買っておきます。
600B前後のものです。
すっごい楽しかった時か、すっごい悲しかった時に飲もうと思っていますが、その機会は今のところありません。
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え、こんなヘルシーなものを食べているのに、なんでDBなんですか? と思う方もいるでしょう。
スナック菓子は、冷蔵庫に保管していないので、紹介していません(笑)

一人暮らしBBAの冷蔵庫の中身はこんなもんです。
「残りものがあるから、ささっと料理。」「たまのお客様でも安心。」なんてことがないルークナムです。最近の男子の方がよっぽど女子力が高いのではないでしょうか?


ルークナムの今日の独り言コーナー。※Twitterからの転載です。

Cs8MMNLUEAA0iI4.jpg

答え→「全然食べてないのになんで痩せないんだろう?」と言いながら食べる。
がーん。…私のことだっ。



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『Run and Be Happy』 

タイで、現地採用で働いてます。なんだかんだでタイが好きで日本も好きです。
タイのマラソン大会に参加してます。「デブのランナー」を目指してましたが、デブには限界があることに気付き、ダイエットもしています。
体重幅は20㌔。生まれてから、太ってはダイエット、リバウンドしてはダイエットを繰り返している学ばないデブです。
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