だからDBだったんです。

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これだなっ。

すでに、ルークナムのインスタを見て頂いている方はご存じだと思いますが、ルークナムの練習コースはほぼ固定です。
分かる人には分かりますね。
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そして、そして。
ついでに市場で食料調達。
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いやいやいや。
今は、食べてないですよ~。
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タイの公園というものは、だいたい市場とセットになっております。人の集まるところに市場&屋台、有です。誘惑が多いのでありました。
ということで、2017年までのルークナムは、「走っているのに何で痩せないんだろう。」って本気で思っていたのですよ。2018年にルークナムは、変わりました。2019年はもっと知識を身に付けて、健康になれるといいな~と思っています。絶対にリバウンドはしませんっ。


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『Run and Be Happy』 

タイで、現地採用で働いてます。なんだかんだでタイが好きで日本も好きです。
タイのマラソン大会に参加してます。「デブのランナー」を目指してましたが、デブには限界があることに気付き、ダイエットもしています。
体重幅は20㌔。生まれてから、太ってはダイエット、リバウンドしてはダイエットを繰り返している学ばないデブです。
タイのマラソン大会に関するご質問メール・コメントには出来る限りお答えします。
※マラソン大会以外の記事を書くこともありますが、それに関するお問合せ・コメントは、受け付けておりません。

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