参加してきました。→Emquartier Together Run 2018。
大会名：Emquartier Together Run 2018
開催日：2018年11月11日日曜日 5:00〜9:00
開催場所：Emquartier - เอ็มควอเทียร์
SUAN DUSIT TOURISM RUN 2018に出ようかどうしようか、迷っていたルークナムです。すでにレースキットも受け取っておりましたが、結局、近所の大会を選んだわけです。
『売ります・買いますコーナー』で売りました。
ということで、この大会のレースキットの受け取りに行ってきました。
受取日は金曜日と土曜日。土曜日はきっと混むと思ったので、金曜日のうちに行きました。さくっとバイタクで行こうと思ったら、乾季なのに夕立。バイタクを待つ人で溢れかえり、道は大渋滞。仕方なく、早歩きでプロンポンまで行きました。
BIG Cとかロータスなら、顔中汗だくでいようが、洋服に汗シミができようが、店内を闊歩出来る自信がありますが、エムクォーティエの中ではちょっとだけ恥ずかしい…。店に入る前に自分の身なりをチェックしたのは言うまでもありません。
間に合いました。空いていてラッキー。
なんだかとっても強烈な大会Tシャツとバックです。最近はちゃんと『Mサイズ』を発注しているルークナムです✨
外に出たら、もうクリスマスイルミネーションの世界が広がり、それはもうタイ人の皆さまが写真撮影に忙しいのでした。熊好きな方は是非行ってみて下さいね💛
はい。当日です。
ルークナム、この日は、マラソン大会→ボディーク→友達のお誕生日ギフト選び→友達と食事→整体、の予定があり、結構大忙しでした。
なので、もうさっさと走って、さっさと帰宅。大会の余韻に浸る間もなし、という状況でした。
ウォーミングアップを兼ねて、歩いて会場に向かいます。そして歩いている人はいなかったのでした。みんな～、どこに住んでいる人～？
あっ、ここが10㌔地点ですね。
会場に到着です。
ペースメーカーの人たちの撮影会をしていたので、ルークナムも撮らせてもらう～。
スタートです。
またもやずうずうしくも前の方にいます。スタートから道に出るまでが狭いので後ろの方に並んでしまうとスタートまでに5分くらいかかりそうです。
後ろはこんな感じ。ちょっとゆるゆる。
5：00スタートで、真っ暗な中、エムクォーティエ→スクンビット→エカマエ→ペッブリー→アソーク→スクンビットのコースです。地味で暗いです。
だから写真をほぼ撮っておりません。
このぶれぶれの写真で、「あ、あそこか！」って分かる人、すごい（笑） ちゃんと2㌔ごとだったので、分かる人には分かるかな。
ゴールです。メダルゲットです。
エムクォーティエ、パラゴンの大会はお馴染みの、『敬礼してもらってゴール』という、なんだか特別感が素敵なのです💛
60分のペースメーカーに抜かされないように頑張りました～。
タイムの紙をもらう列がめっちゃ長かった（涙） どこの会場でも同じ。
無料飲み物をもらいます。
無料プロティンをもらいます。
狭いエリアにブースと人がごった返していて、何がどこにあるのか分からず。
でもこんなにゲットしたルークナム。
糖質、摂り過ぎた。
さ、帰ろう～。
一車線がランナー用に規制されており、スクンビットは朝から大渋滞していましたわ。
給水所のスタッフの皆さん、有難うございます。しっかりした大会で、まだまだお水も氷もいっぱいありました。
いつもの景色✨
もう一枚写真を撮りました～。
Run and Be Happy💛
ちょっと後から、Suan Dusit Runの大会をチェックしたら、かなりでかくてコースも良さそうな大会で、心の中で、「ちっ！」と舌打ちしたルークナムでした。
でも、こっちも楽しかったです。（←強がり）
走游会のTシャツを着た方、自由参加の日本人の方、大勢見かけました。きっと入賞された方、たくさんいたことでしょう。おめでとうございます～。
応援、ぽちっとお願いします。
↓
にほんブログ村
開催日：2018年11月11日日曜日 5:00〜9:00
開催場所：Emquartier - เอ็มควอเทียร์
SUAN DUSIT TOURISM RUN 2018に出ようかどうしようか、迷っていたルークナムです。すでにレースキットも受け取っておりましたが、結局、近所の大会を選んだわけです。
『売ります・買いますコーナー』で売りました。
ということで、この大会のレースキットの受け取りに行ってきました。
受取日は金曜日と土曜日。土曜日はきっと混むと思ったので、金曜日のうちに行きました。さくっとバイタクで行こうと思ったら、乾季なのに夕立。バイタクを待つ人で溢れかえり、道は大渋滞。仕方なく、早歩きでプロンポンまで行きました。
BIG Cとかロータスなら、顔中汗だくでいようが、洋服に汗シミができようが、店内を闊歩出来る自信がありますが、エムクォーティエの中ではちょっとだけ恥ずかしい…。店に入る前に自分の身なりをチェックしたのは言うまでもありません。
間に合いました。空いていてラッキー。
なんだかとっても強烈な大会Tシャツとバックです。最近はちゃんと『Mサイズ』を発注しているルークナムです✨
外に出たら、もうクリスマスイルミネーションの世界が広がり、それはもうタイ人の皆さまが写真撮影に忙しいのでした。熊好きな方は是非行ってみて下さいね💛
はい。当日です。
ルークナム、この日は、マラソン大会→ボディーク→友達のお誕生日ギフト選び→友達と食事→整体、の予定があり、結構大忙しでした。
なので、もうさっさと走って、さっさと帰宅。大会の余韻に浸る間もなし、という状況でした。
ウォーミングアップを兼ねて、歩いて会場に向かいます。そして歩いている人はいなかったのでした。みんな～、どこに住んでいる人～？
あっ、ここが10㌔地点ですね。
会場に到着です。
ペースメーカーの人たちの撮影会をしていたので、ルークナムも撮らせてもらう～。
スタートです。
またもやずうずうしくも前の方にいます。スタートから道に出るまでが狭いので後ろの方に並んでしまうとスタートまでに5分くらいかかりそうです。
後ろはこんな感じ。ちょっとゆるゆる。
5：00スタートで、真っ暗な中、エムクォーティエ→スクンビット→エカマエ→ペッブリー→アソーク→スクンビットのコースです。地味で暗いです。
だから写真をほぼ撮っておりません。
このぶれぶれの写真で、「あ、あそこか！」って分かる人、すごい（笑） ちゃんと2㌔ごとだったので、分かる人には分かるかな。
ゴールです。メダルゲットです。
エムクォーティエ、パラゴンの大会はお馴染みの、『敬礼してもらってゴール』という、なんだか特別感が素敵なのです💛
60分のペースメーカーに抜かされないように頑張りました～。
タイムの紙をもらう列がめっちゃ長かった（涙） どこの会場でも同じ。
無料飲み物をもらいます。
無料プロティンをもらいます。
狭いエリアにブースと人がごった返していて、何がどこにあるのか分からず。
でもこんなにゲットしたルークナム。
糖質、摂り過ぎた。
さ、帰ろう～。
一車線がランナー用に規制されており、スクンビットは朝から大渋滞していましたわ。
給水所のスタッフの皆さん、有難うございます。しっかりした大会で、まだまだお水も氷もいっぱいありました。
いつもの景色✨
もう一枚写真を撮りました～。
Run and Be Happy💛
ちょっと後から、Suan Dusit Runの大会をチェックしたら、かなりでかくてコースも良さそうな大会で、心の中で、「ちっ！」と舌打ちしたルークナムでした。
でも、こっちも楽しかったです。（←強がり）
走游会のTシャツを着た方、自由参加の日本人の方、大勢見かけました。きっと入賞された方、たくさんいたことでしょう。おめでとうございます～。
応援、ぽちっとお願いします。
↓
にほんブログ村
レースキット受け取り。→バンコクマラソン2018。
大会名： バンコクマラソン2018
開催日： 2018年11月18日
レースキット受け取り：スタジアムワン。
※マッカサン駅ではありません。注意して下さい。
レースキット受取日：
2018年11月15日～17日10：00～17：00。
※レース当日の受け取りはありません。注意して下さい。
本人受け取りの際にはパスポートをお忘れなく。
代わりに受け取りに行く場合、エントリー者のパスポート（IDカード）のコピーか携帯撮影したもの受取人のパスポートが必要。
すんげー、楽しみって訳じゃないのですが、恒例行事だから出るよねって感じで。
まあ、これも欲しいよね、一応。
って感じのテンションで。
Run and Be Happy💛
応援、ぽちっとお願いします。
↓
にほんブログ村
開催日： 2018年11月18日
レースキット受け取り：スタジアムワン。
※マッカサン駅ではありません。注意して下さい。
レースキット受取日：
2018年11月15日～17日10：00～17：00。
※レース当日の受け取りはありません。注意して下さい。
本人受け取りの際にはパスポートをお忘れなく。
代わりに受け取りに行く場合、エントリー者のパスポート（IDカード）のコピーか携帯撮影したもの受取人のパスポートが必要。
すんげー、楽しみって訳じゃないのですが、恒例行事だから出るよねって感じで。
まあ、これも欲しいよね、一応。
って感じのテンションで。
Run and Be Happy💛
応援、ぽちっとお願いします。
↓
にほんブログ村
日曜日の朝の交通規制に注意（スクンビット）。→Emquartier Together Run 2018。
大会名：Emquartier Together Run 2018
開催日：2018年11月11日日曜日 5:00〜9:00
開催場所：Emquartier - เอ็มควอเทียร์
マラソン大会に興味のない方はこのブログを読んだことがないと思いますが、ルークナムのブログの数少ないファンの皆さま、この大会参加者の皆さまは、ゴルフ好きの方たちに教えてあげて下さい。
「今週の日曜日、スクンビットの奇数側、アソークからエカマエまでに住んでいる方、交通規制があるので、早めに行動した方がいいよ。」って。
5時前に行動して下さいね。
偶数側に住んでいる方は、スクンビットを通らず、ラマ4の方に出た方がいいと思います。
はい、参加者の方、いつもバイタクやタクシーしている街中エリアを走る、楽しい大会です。朝は涼しいし気持ちよく走れそうですね。
レースキットの受け取りをお忘れないよう。
大会Tシャツ。
大会メダル。
大会バック。
スクンビットのお祭りですよ✨
走らない方も是非見学に来て下さい。いや走らないと楽しくないか…（笑）
HYBチームからはこの方が参加です！！
探しちゃいましょう。
ルークナムもこの大会に出ます。
大会参加者の皆さま、ゆるゆるDBDBルークナムを見ても暖かい目で見守ってくださいね。
ルークナムの個人事情ですが、この日は別の大会にエントリーしてしまっていたのですが、この度めでたく『売りますコーナー』で取引完了致しました。
Run and Be Happy💛
応援、ぽちっとお願いします。
↓
にほんブログ村
開催日：2018年11月11日日曜日 5:00〜9:00
開催場所：Emquartier - เอ็มควอเทียร์
マラソン大会に興味のない方はこのブログを読んだことがないと思いますが、ルークナムのブログの数少ないファンの皆さま、この大会参加者の皆さまは、ゴルフ好きの方たちに教えてあげて下さい。
「今週の日曜日、スクンビットの奇数側、アソークからエカマエまでに住んでいる方、交通規制があるので、早めに行動した方がいいよ。」って。
5時前に行動して下さいね。
偶数側に住んでいる方は、スクンビットを通らず、ラマ4の方に出た方がいいと思います。
はい、参加者の方、いつもバイタクやタクシーしている街中エリアを走る、楽しい大会です。朝は涼しいし気持ちよく走れそうですね。
レースキットの受け取りをお忘れないよう。
大会Tシャツ。
大会メダル。
大会バック。
スクンビットのお祭りですよ✨
走らない方も是非見学に来て下さい。いや走らないと楽しくないか…（笑）
HYBチームからはこの方が参加です！！
探しちゃいましょう。
ルークナムもこの大会に出ます。
大会参加者の皆さま、ゆるゆるDBDBルークナムを見ても暖かい目で見守ってくださいね。
ルークナムの個人事情ですが、この日は別の大会にエントリーしてしまっていたのですが、この度めでたく『売りますコーナー』で取引完了致しました。
Run and Be Happy💛
応援、ぽちっとお願いします。
↓
にほんブログ村
参加してきました。→ CU SCI RUN 101。
大会名：CU SCI RUN 101。
開催日：2018年11月4日
開催場所：Chulalongkorn University
ルークナム、やらかしました…。
ご存じの通り、ルークナムは毎週日曜日にはタイ国内のどこかのマラソン大会に参加しております。参加はいいのですが、そのエントリー作業、支払い作業、レースキットの受け取り作業は、結構、面倒なことが多いのです。
エントリーする時にレースキットの郵送が指定でき、そのままクレジットカードで決済し、すぐにコンファームシートが送られてくる大会は100点です。
ただし、中には、エントリーして、メールを待ち、支払い口座の連絡がきて、銀行振り込みで支払い、領収書を送付、2-3日してからメール返信、前日のレースキットの受け取り、というような大会もあるのです。
この大会は、エントリーサイトでエントリーして、その後、「登録が完了したから振り込んでね。」という振り込み連絡が来ていたのですが、迷惑フォルダーに振り分けられていて、見ていませんでした。
そう！ ルークナムのチェック漏れです。
大会の前の週の月曜日、「みなさん、レースキットを送ったのでチェックしてね。」という告知がFBにアップされました。火曜日になっても来ません。「ん？」と思ったルークナム、確認してみたら、「支払い待ち」という状況のまま、止まっているではないですか！！！！！
やっちまったか～。
済みません。ここからはルークナムのごねごね交渉なのですが、申し込んだ時の画面をスクリーンショットしてあったので、それを送り、「支払い口座の連絡が来ていない。」とメールしてみました。
そしたら、担当者から、「うーん。困りましたね。本当はもう締め切り済みですが、Tシャツがあるか確認してみます。サイズは何ですか？」と返信が来ました。もしかして参加出来るかも、って思ったルークナム、「Tシャツはなかったらいらないから、ゼッケンだけでも探してもらえませんか？」と交渉してみました。少し時間を置いた後、「年齢、性別、カテゴリー」の確認メッセージが来ました。
おっしゃ～。これ行けそうじゃね。
…ってことで、すぐさま振り込みを完了し、何度もお礼のメッセージをタイ語・英語・日本語で書きました。外国人だから特別扱いしてくれた感、アリアリです。
済まぬ。
ルークナム、日曜日にマラソン大会に参加しないで自分で走る、っていう選択肢はないのです。
はい、レースキットの受け取りです。
大学はとっても広いので地図がなくて迷いました。（タイ人はきっと分かっている有名な場所なのでしょう。）
部外者なのに、大学の校舎の中にはいるなんて、少しだけドキドキしました。
いろいろあったけど、ゲットです。
ついでにスタート地点の確認にも行きました。パヤタイの道路がスタートかと思っていたのです。（いつもの思い込み＆勘違い。）
ありました！
学生さんたちが熱心に祈ってました。
はい。当日です。
近くだから余裕ぶっこいて、結構ギリギリでした。すでにウォームアップが終了な感じ。
間に合ってよかった。
ルークナム。60分のぺーサーについて行こうと思っていましたが、どうも速いのです。1㌔6分切ってました！ ←タイ、あるあるです。
後ろはこんなです。学生さんばかりで、BBAのルークナム浮いたら嫌だわ～と思っていましたが大丈夫そうです。
今回は5：30スタートでした。暗かったので、あまり写真は撮っておりません。
この地区を走るときにはルートになっている駐車場（笑）！
…ちょ、何この写真、女の子が写りこんでる…、と思ったら案内のスタッフですね。ビックリしたわ。まじで、
国立競技場！
今回はあまり公道は走らないコースでした。
大学構内をくねくね走るコース。
はっ！
Σ（ﾟдﾟ|||）
まさかの入賞？ どうもスタッフがトランシーバーで、「F50、F50、行きますよ。」的な会話をしていたので、もしや、とは思っていましたが、ラッキー入賞でした。
TOP101人Tシャツも。
棚からぼたもち入賞、再び♪♪
こういう写真をアップすると、「ルークナムさんって、DBDB言っているけど、本当はDBじゃないんじゃね？」 「美ジョガーじゃね？」と誤解させてしまいそうなのですが、
ルークナム、
本当にDBです。BBAです。
なんなら、くそBBAです。その辺にいるBBAです。意識低い系です。そんなルークナムでも入賞出来てしまうタイのマラソン大会！最高ですね♪
まあ、ルークナムの写真はどうでもいいので今日のかわい子ちゃんを紹介しましょう。タイで走っている人なら知らない人はいない、～美しくて速くなければ入れない～HYB Team💛💛
マラソン界のランナーはきっと、BNK何それ、やっぱHYBっしょ、と思っているに違いないのです。※ルークナム調べ。
チュラ大卒、かわいくて、頭がよくて、速い。欠点なしですね。
はい、大会無料を食料をチェックしました。
運動場でくつろぐ皆さまたち。
ルークナムは、これだけもらってきました。
今日も楽しく走れました。
楽しく走って、棚からぼた餅ラッキー入賞、最高の朝でした。
Run and Be Happy💛
ルークナムの今日のひとり言：
ルークナムの会社、過渡期に入りました。そのため、大会のチェックとかわい子ちゃんチェックが遅れ気味となっております。ブログの更新も滞ることがあるかもしれませんが、まだいきなり止めたりしないので、たまに見に来ていただけると嬉しいです。そして、ランキングのアイコンをぽっちとして頂けるともっと喜びます。
応援、ぽちっとお願いします。
↓
にほんブログ村
開催日：2018年11月4日
開催場所：Chulalongkorn University
ルークナム、やらかしました…。
ご存じの通り、ルークナムは毎週日曜日にはタイ国内のどこかのマラソン大会に参加しております。参加はいいのですが、そのエントリー作業、支払い作業、レースキットの受け取り作業は、結構、面倒なことが多いのです。
エントリーする時にレースキットの郵送が指定でき、そのままクレジットカードで決済し、すぐにコンファームシートが送られてくる大会は100点です。
ただし、中には、エントリーして、メールを待ち、支払い口座の連絡がきて、銀行振り込みで支払い、領収書を送付、2-3日してからメール返信、前日のレースキットの受け取り、というような大会もあるのです。
この大会は、エントリーサイトでエントリーして、その後、「登録が完了したから振り込んでね。」という振り込み連絡が来ていたのですが、迷惑フォルダーに振り分けられていて、見ていませんでした。
そう！ ルークナムのチェック漏れです。
大会の前の週の月曜日、「みなさん、レースキットを送ったのでチェックしてね。」という告知がFBにアップされました。火曜日になっても来ません。「ん？」と思ったルークナム、確認してみたら、「支払い待ち」という状況のまま、止まっているではないですか！！！！！
やっちまったか～。
済みません。ここからはルークナムのごねごね交渉なのですが、申し込んだ時の画面をスクリーンショットしてあったので、それを送り、「支払い口座の連絡が来ていない。」とメールしてみました。
そしたら、担当者から、「うーん。困りましたね。本当はもう締め切り済みですが、Tシャツがあるか確認してみます。サイズは何ですか？」と返信が来ました。もしかして参加出来るかも、って思ったルークナム、「Tシャツはなかったらいらないから、ゼッケンだけでも探してもらえませんか？」と交渉してみました。少し時間を置いた後、「年齢、性別、カテゴリー」の確認メッセージが来ました。
おっしゃ～。これ行けそうじゃね。
…ってことで、すぐさま振り込みを完了し、何度もお礼のメッセージをタイ語・英語・日本語で書きました。外国人だから特別扱いしてくれた感、アリアリです。
済まぬ。
ルークナム、日曜日にマラソン大会に参加しないで自分で走る、っていう選択肢はないのです。
はい、レースキットの受け取りです。
大学はとっても広いので地図がなくて迷いました。（タイ人はきっと分かっている有名な場所なのでしょう。）
部外者なのに、大学の校舎の中にはいるなんて、少しだけドキドキしました。
いろいろあったけど、ゲットです。
ついでにスタート地点の確認にも行きました。パヤタイの道路がスタートかと思っていたのです。（いつもの思い込み＆勘違い。）
ありました！
学生さんたちが熱心に祈ってました。
はい。当日です。
近くだから余裕ぶっこいて、結構ギリギリでした。すでにウォームアップが終了な感じ。
間に合ってよかった。
ルークナム。60分のぺーサーについて行こうと思っていましたが、どうも速いのです。1㌔6分切ってました！ ←タイ、あるあるです。
後ろはこんなです。学生さんばかりで、BBAのルークナム浮いたら嫌だわ～と思っていましたが大丈夫そうです。
今回は5：30スタートでした。暗かったので、あまり写真は撮っておりません。
この地区を走るときにはルートになっている駐車場（笑）！
…ちょ、何この写真、女の子が写りこんでる…、と思ったら案内のスタッフですね。ビックリしたわ。まじで、
国立競技場！
今回はあまり公道は走らないコースでした。
大学構内をくねくね走るコース。
はっ！
Σ（ﾟдﾟ|||）
まさかの入賞？ どうもスタッフがトランシーバーで、「F50、F50、行きますよ。」的な会話をしていたので、もしや、とは思っていましたが、ラッキー入賞でした。
TOP101人Tシャツも。
棚からぼたもち入賞、再び♪♪
こういう写真をアップすると、「ルークナムさんって、DBDB言っているけど、本当はDBじゃないんじゃね？」 「美ジョガーじゃね？」と誤解させてしまいそうなのですが、
ルークナム、
本当にDBです。BBAです。
なんなら、くそBBAです。その辺にいるBBAです。意識低い系です。そんなルークナムでも入賞出来てしまうタイのマラソン大会！最高ですね♪
まあ、ルークナムの写真はどうでもいいので今日のかわい子ちゃんを紹介しましょう。タイで走っている人なら知らない人はいない、～美しくて速くなければ入れない～HYB Team💛💛
マラソン界のランナーはきっと、BNK何それ、やっぱHYBっしょ、と思っているに違いないのです。※ルークナム調べ。
チュラ大卒、かわいくて、頭がよくて、速い。欠点なしですね。
はい、大会無料を食料をチェックしました。
運動場でくつろぐ皆さまたち。
ルークナムは、これだけもらってきました。
今日も楽しく走れました。
楽しく走って、棚からぼた餅ラッキー入賞、最高の朝でした。
Run and Be Happy💛
ルークナムの今日のひとり言：
ルークナムの会社、過渡期に入りました。そのため、大会のチェックとかわい子ちゃんチェックが遅れ気味となっております。ブログの更新も滞ることがあるかもしれませんが、まだいきなり止めたりしないので、たまに見に来ていただけると嬉しいです。そして、ランキングのアイコンをぽっちとして頂けるともっと喜びます。
応援、ぽちっとお願いします。
↓
にほんブログ村
SOLD OUT→Khaokho Marathon 2019
大会名： Khaokho Marathon
開催日： 2018年3月10日
開催場所： カオコー
エントリー開始日： 2018年11月1日 10:00
16：00の時点で売り切れになりました。
ルークナム、10：00エントリーの準備をしていたのにも関わらず、仕事が忙しくて、友達から「無事にエントリー出来たよ♪」というLineメッセージを受けて、10：30ごろにエントリー開始しました。
なんだか問題があってカードが使えなかくて振り込みにしたり、焦りながらなんとかエントリー完了しました。人気の大会だったけど、『ばぐってばぐって、つながったら受付終了～』的なサイトじゃなくってよかったです。
ということでですね、この坂どうしましょうか…。
21.5㌔と13.5㌔とで迷ったのですが、去年参加したという友達の友達から、「出るなら絶対にハーフ。絶景だよ。」という情報があり、また興奮しちゃったルークナムは後先を考えずにエントリーしちゃった訳です。
あと4ケ月くらいあるし、5㌔くらい痩せて、トレーニング強化すれば、何とかなるでしょう！ （と思いたい！）
現地でお会いしましょう。
Run and Be Happy💛
応援、ぽちっとお願いします。
↓
にほんブログ村
開催日： 2018年3月10日
開催場所： カオコー
エントリー開始日： 2018年11月1日 10:00
16：00の時点で売り切れになりました。
ルークナム、10：00エントリーの準備をしていたのにも関わらず、仕事が忙しくて、友達から「無事にエントリー出来たよ♪」というLineメッセージを受けて、10：30ごろにエントリー開始しました。
なんだか問題があってカードが使えなかくて振り込みにしたり、焦りながらなんとかエントリー完了しました。人気の大会だったけど、『ばぐってばぐって、つながったら受付終了～』的なサイトじゃなくってよかったです。
ということでですね、この坂どうしましょうか…。
21.5㌔と13.5㌔とで迷ったのですが、去年参加したという友達の友達から、「出るなら絶対にハーフ。絶景だよ。」という情報があり、また興奮しちゃったルークナムは後先を考えずにエントリーしちゃった訳です。
あと4ケ月くらいあるし、5㌔くらい痩せて、トレーニング強化すれば、何とかなるでしょう！ （と思いたい！）
現地でお会いしましょう。
Run and Be Happy💛
応援、ぽちっとお願いします。
↓
にほんブログ村
